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Problemas Pessoais no Trabalho



Os problemas pessoais e trabalho não combinam, os problemas podem fazer com que o profissional perca a concentração e o rendimento caia problemas emocionais, sentimentais, familiar, etc.

 

Nessas condições um cansaço maior e inevitável estresse ocorrem com maior frequência.

 

Para equilibrar as situações entre a vida pessoal e profissional:

 

Não se feche, ao compartilhar seus problemas com alguém, que seja com alguma pessoa em que você confie;

 

Lembre-se que problemas não é um sinal de fraqueza ou fragilidade, por isso não se exponha; tente soluções, mas não se desconcentre de suas tarefas;

 

Comunique-se se o seu problema for com próprio ambiente de trabalho, insatisfação profissional, busque ajuda, orientação de alguém de confiança.

 

Tente viver o momento, pensar nos problemas na hora do expediente; não irá soluciona-los, e pode trazer outros problemas.

 

Na cultura latina, a dispersão no trabalho por conta de problemas pessoais não é bem vista aos olhos dos empregadores, muitas vezes excelentes profissionais, se distraem um dia,e colocam tudo a perder.

 

Então use o tempo no trabalho para se desligar um pouco dos problemas, nos momentos de folga, pense numa solução.

 

Procure ajuda de um especialista, um médico, psicólogo, consultor financeiro.

Confie na sua capacidade de transpor os problemas, seja assertivo.

 

Explique a situação ao superior e peça um dia para resolver os problemas e não fugir deles, todos precisam de um tempo para resolver pendências e depois retornar ao ritmo normal de vida e trabalho.

 

Autora: Andrea Alexandre dos Santos

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