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Tensão Pré-Menstrual – TPM



Existem inúmeras pesquisas sobre as causas da TPM, mas, todas trazem alterações no metabolismo como sendo a principal causa. Junto com isto, as mudanças hormonais são também importantes.

 

Assim, a Tensão Pré-Menstrual parece ser um distúrbio relacionado ao desequilíbrio entre os dois principais hormônios femininos envolvidos na segunda fase do ciclo menstrual.

 

Denomina-se de Tensão Pré-Menstrual o conjunto de alterações físicas e emocionais que algumas mulheres apresentam nos dias que antecedem a menstruação. Essas alterações são: alteração no humor, crises explosivas, dificuldade de concentração, perda de energia, cansaço, dor de cabeça, nas costas, inchaço, alterações no apetite, etc.

 

Para se fazer o diagnóstico é preciso que a mulher possua vários sintomas da TMP. Para isso, deve-se procurar o médico, que irá indicar o melhor tratamento. Os tratamentos existentes reduzem os sintomas.

 

 

 

Sintomas

 

 

depressão, sentimento de desesperança, pensamentos auto-depreciativos;

 

 

ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;

 

fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição;

 

raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais;

 

diminuição do interesse pelas atividades habituais;

 

sensação de dificuldade de concentração;

 

cansaço, fadiga fácil, falta de energia;

 

acentuada alteração do apetite;

 

distúrbios do sono;

 

sensação de estar fora do próprio controle;

 

inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada;

 

dor de cabeça;

 

dores musculares;

 

ganho de peso ou sensação de inchaço;

 

 

Causas

 

 

Existem várias causas, mas a principal é a influência dos hormônios, que interferem no sistema nervoso central.

 

 

 

Tratamento

 

 

Não existem tratamentos específicos já que os sintomas variam muito de intensidade para cada mulher.

 

 

Alguns estudos mostram que a vitamina B6 ( Piridoxina ), a vitamina E, o cálcio e o magnésio podem ser usados para melhorarem os sintomas.

 

 

Outro medicamento é o ácido gama linoléico que é um ácido graxo essencial. Este pode ser encontrado no óleo de prímula.

 

 

Muitos pacientes podem também se beneficiar do uso da pílula anticoncepcional que suspende a ovulação.

 

 

Em casos mais graves, em que estes medicamentos não funcionam, devem ser usados anti-depressivos. Esse medicamento melhora muito a qualidade de vida dos pacientes.

 

 

Concluindo, o importante é que se entenda que a TPM não é uma doença e sim uma alteração fisiológica do ciclo menstrual feminino e que pode ser resolvida com medidas simples em conjunto com seu médico.

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