tumblr site counter

Entorse de Tornozelo



O que é?

 

É uma lesão que causa um estiramento ou ruptura de um ou mais ligamentos da articulação do tornozelo.

 

Grau I – ligamento preservado, dor leve ligamentar e edema local.

 

Grau II – frouxidão ligamentar, dor intensa, edema difuso + hematoma.

 

Grau III – ruptura ligamentar parcial ou total, provável fratura por avulsão, dor intensa, instabilidade, edema difuso e hematoma.

 

 

Sintomas

 

– Dor contínua e localizada

 

– Edema

 

– Equimose

 

– Impossibilidade de movimentar o tornozelo

 

 

Diagnóstico

 

– Através da análise do local e dos sintomas

 

– Raio-x

 

 

Tratamento

 

– Uso de medicamentos

 

– Fisioterapia

 

– Uso de muletas, tornozeleiras, faixa elástica

 

– Elevação de tornozelo, colocando um travesseiro embaixo do pé

 

– Compressas de gelo sobre o tornozelo

 

– Cirurgia (em casos mais graves)

 

O prazo é:

 

Grau I – uma a duas semanas de crioterapia (gelo), mais compressão, elevação, mais fortalecimento muscular e propriocepção (fisioterapia).

 

Grau II – imobilização de três a quatro semanas. Após faz-se: crioterapia, mais fortalecimento muscular e propriocepção.

 

Grau III – cirúrgico com recuperação de oito a 12 semanas

 

 

Prevenção

 

– Uso de aparelhos ortopédicos, meias elásticas

 

– Usar sapatos apropriados e de tamanho ideal, durante o exercício

 

– Alongar antes e depois de atividades atléticas ou de recreação

 

– Evitar mudanças bruscas de posição e de direção

VN:F [1.9.22_1171]
Nota: 0.0/10 (0 votos no total)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votos)


Deixe Seu Comentário »