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Anemia



O que é

 

Diminuição da taxa de hemoglobina.

 

 

Qual a importância da hemoglobina?

 

É ela que transporta oxigênio dos pulmões para os tecidos.

 

 

Causas

 

– alimentação pobre em ferro

 

– perda intensa de sangue / hemorragia

 

– problemas no intestino

 

– gravidez

 

 

Sintomas

 

– fadiga

 

– fraqueza

 

– falta de ar (em casos graves)

 

– palidez

 

– transpiração

 

– palpitações

 

 

 

Tipos (de acordo com o tamanho das hemácias)

 

– Microcítica: é a mais comum e causada por deficiência de ferro na dieta

 

– Normocítica: tem diversas causas como hemorragias, doenças crônicas, deficiências hormonais

 

– Macrocítica: deficiência de alguma vitamina, como a B12, ingestão ou absorção inadequada

 

 

Diagnóstico

 

– através do exame de sangue, que mostra a quantidade de células

 

 

Tratamento

 

O tratamento para anemia depende do seu tipo, causa e gravidade. Tratamentos para anemia podem incluir mudanças na dieta, suplementos alimentares, remédios ou procedimentos médicos.

 

 

Alimentos que ajudam no tratamento

 

– ostra

 

– lentilha

 

– sardinha

 

– morango

 

– frutas cítricas

 

– brócolis

 

 

Evite comer

 

– espinafre

 

– chocolate

 

– ervilha

 

– soja

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