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Alimentação de Bebês



Os primeiros 6 meses de vida de um bebê são marcados pela necessidade do aleitamento materno, o leite da mãe deve ser o único alimento. Não há nenhuma necessidade de dar água ou chá para o bebê.

 

O leite possui tudo que o bebê necessita e principalmente deve-se destacar que é especialmente adaptado a condição digestiva da criança.

 

É muito importante por ser uma ferramenta de defesa do sistema imunológico do bebê, seus nutrientes ajudam a combater doenças.

Além de ser o alimento mais adequado também garante o crescimento e o bom desenvolvimento da criança.

 

O aleitamento materno nos primeiros seis meses de vida é uma recomendação expressa do Ministério da Saúde e da Organização Mundial da Saúde.

Quando não há a possibilidade da mãe amamentar o bebê deve-se procurar um profissional qualificado, um nutricionista, pediatra ou o Banco de Leite Humano.

 

A alimentação após os seis meses

 

A partir dos seis meses de vida da criança torna-se necessário complementar a alimentação, isso não significa substituir e sim adequar o cardápio para mais alguns alimentos. Se houver a possibilidade deve-se manter o aleitamento até os 2 anos de vida.

 

Para não ser confuso para o bebê, que até então somente tomava leite materno, deve-se ir com calma, oferecendo um alimento novo todos os dias.

 

É importante observar a reação do bebê a todos os alimentos oferecidos, assim você começa a conhecer o gosto do seu bebê. As papinhas de frutas são uma boa opção, você pode oferecer duas por dia.

 

A papinha pode acompanhar os alimentos das refeições familiares, porém, de forma adaptada a condição do bebê. Não pode ser nem muito mole, pois, senão não ajuda o desenvolvimento da mastigação e nem muito dura.

 

Sugestões de papinhas de sal

 

– Para dar energia: arroz ou batata ou inhame ou mandioca ou angu ou macarrão, etc.

 

– Para dar proteína vegetal: feijão ou lentilha ou grão de bico ou soja, etc.

 

AUTORIA: Marillyn Luciane Damazio.

 

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